De la pizza pour le petit dej?

Selon quelques spécialistes, manger une part de pizza (sans fromage) le matin serait meilleur pour la santé que de manger un bol de céréales.

En effet, Chelsey Amer, une diététicienne américiane déclare: "vous pourriez être surpris de découvrir qu'une tranche de pizza et un bol de céréales avec du lait entier contiennent en moyenne presque la même quantité de calories. Cependant, la pizza possède un plus grand apport en protéines, qui va vous aider à rester rassasié durant toute la matinée." 

En fin de compte, les céréales incriminées sont celles des enfants, elles sont beaucoup trop sucrées pour démarrer la journée.

Une bonne solution pour finir les restes de pizza de la veille.